Ольга Будина

Психолог, который не учит жить — а помогает услышать себя.

Записаться на консультацию

Ты есть. И этого уже достаточно, чтобы начать путь.

С кем я рядом

Подростки
Когда внутри шумно, а снаружи — тишина или протест
Родители
Когда важно быть рядом, а не "правым”
Взрослые
Кто хочет вернуться к себе, не разрушая всё вокруг
Пространства, где можно быть собой (групповые)
Когда кто-то рядом чувствует похоже, становится легче. Групповая работа — это тёплое «мы», где каждый может услышать себя.

Поддержка, основанная на знаниях и жизненном опыте

Индивидуальный подход и глубокое понимание из личного и профессионального опыта

1
Профессиональные квалификации
Дипломированный психолог с образованием в гештальт-подходе, регрессионной терапии. Пройдено множество тренингов и интенсивов. Имею 50 часов личной терапии и супервизии. Обеспечиваю глубинную и бережную работу, ориентированную на реальные изменения.
2
Индивидуальный подход
Я предлагаю индивидуальный подход к каждому клиенту, не давая обещаний. Я считаю, что для достижения успеха необходима внутренняя готовность человека к переменам.
3
Формат работы: онлайн и офлайн
Вы можете выбрать удобный формат — личная встреча или онлайн-сессия. Онлайн-формат позволяет работать из любого города или страны, а офлайн-встречи возможны по предварительной договоренности. Всё для вашего комфорта и гибкости.
4
Опыт в личной и семейной жизни
22 года счастливого брака и трое детей — личный опыт, который обогащает мою практику психолога и помогает глубже понимать семейные отношения.

В моей практике вы можете выбрать тот формат работы, который откликается именно вам:

Специализированная поддержка для фундаментальных изменений

Кликните на услугу, которая вам подходит

Услуги психолога Ольги Будиной

Вместе шаг за шагом к балансу и внутренней ясности

Индивидуальная психологическая консультация (60 минут)
2 500₽
Сеанс регрессионной терапии (3 часа)
5000₽
Групповая терапия (3 часа) 1 в 2 недели
1 500₽
Тренинг "Понимание себя и других" - 2,5 дня
15 000₽
Тренинг "Секреты детского поведения" 5 занятий
17 000₽
Пакет" 10 шагов к себе"
20 000₽

Направляя заявку, вы подтверждаете согласие на обработку персональных данных.

Записаться на консультацию

О психологии простыми словами

Поясняю подходы, делюсь опытом, рассказываю, как работает психотерапия на практике

Голос тех, кто уже прошёл свой путь

Искорки изменений, живые эмоции и настоящие результаты от работы вместе

Чувствую себя по-иному. То ощущение, которое я не могла описать, теперь я ищу в реальной жизни. Наверное, это называется "счастье". Оно тихое и наполненное, оно ощущается всем существом. Я раньше не осознавала его, а теперь оно есть.

Это как наблюдать за бабочкой: одно неловкое движение — и она улетит.

Теперь понимаю многое. Это дало мне объяснение многих ситуаций в жизни. И когда можно будет повторить сеанс, я бы с удовольствием это сделала.

Сегодня пришёл афоризм: 'Я скучаю не по человеку, а по тем эмоциям, которые я испытывала рядом с ним. И не скучаю по тем местам, где не было положительных эмоций.'

Спасибо гуру 👳🔮🙏💕
Ольга
Косметолог
Оля, благодарю тебя за эту работу. Пришла в разбитых чувствах и не понятно сформулированым запросом , а ухожу в состоянии гармонии и спокойствии за себя и за дочь. Я вроде и так всегда взрослая, но тут моя «взросласть» стала не вынужденная, а по моему решению. Вообще ощущение устойчивости в наше не простое время многого стоит. Еще раз благодарю 🙏. И твоему умению создавать безопасную обстановку для клиента и грамотно его вести по заданной линии))
Елена
Фрилансер
Хочу выразить благодарность Ольге за невероятную сессию, на которой я смогла понять свои вопросы и получить ответы. Ольга профессионально провела меня через процесс, помогла осознать важные моменты, и даже ответила на вопросы, которые я не ожидала задать.

Я узнала, что моя энергия уравновешивает других людей — это моя задача и предназначение. Работая с детьми и помогая им адаптироваться, я ощущаю, как важно быть в балансе. На сессии я пережила множество эмоций: и слёзы, и улыбки. Было много значимых событий, и я верю, что инсайты, которые ещё придут после регрессии, откроют новые горизонты.

Благодарю за качественную работу и ценную помощь!
Елена
Педагог
Ольга, огромное спасибо за погружение! Некоторые картины я помню очень чётко, другие — немного расплывчаты. Я человек, который готов идти в глубину, погружаться в себя. Иногда бывает страшно, но я понимаю, что начала процесс работы над собой, и готова испытать все инструменты, которые мне предоставляет Вселенная. Очень благодарна вам, Ольга, что вы стали частью этого пути!
Сауле
Предприниматель
Мне нравится ваш метод работы, нем присутствует: мягкость, тактичность и умение расположить к себе. При таких качествах мне захотелось вам доверится, что я и сделала, и не пожалела.
Марина
Продавец-кассир